BHT LAB

BHT LAB é um aplicativo de treino CrossFit projetado para atletas sérios sobre fitness competitivo. Seja você treinando para uma competição, gerenciando um "box" (ginásio de CrossFit) ou superando seus limites de fitness, este aplicativo reúne tudo o que você precisa para se destacar em um só lugar.

Programas de treino estruturados formam a base do seu progresso. Escolha entre os níveis de assinatura COMPETITION ou MASTER, cada um disponível em versões premium ou básicas, para que você possa selecionar o plano que corresponde aos seus objetivos e nível de comprometimento. Cada programa é construído com base em metodologia comprovada para ajudá-lo a atingir o pico quando mais importa.

Conecte-se diretamente com coaches que entendem sua jornada. A comunicação em tempo real elimina o ruído — faça perguntas, obtenha verificações de forma e receba orientação personalizada sem sair do aplicativo. Tutoriais em vídeo detalham movimentos complexos, garantindo que você treine com precisão e confiança. Assista a demonstrações, domine a técnica e previna lesões antes que aconteçam.

Acompanhe seu progresso com estatísticas pessoais detalhadas. Monitore a conclusão de treinos, ganhos de força e tendências de desempenho ao longo do tempo. Insights baseados em dados ajudam você a se manter responsável e a identificar onde focar seus esforços para obter ganhos máximos.

BHT LAB combina programação estruturada, acesso a coaching especializado, conteúdo de vídeo educacional e análises de desempenho em uma plataforma unificada. Pare de fazer malabarismos com planilhas e recursos dispersos. Dedique-se a um programa, execute com intenção e deixe o aplicativo cuidar do resto. Seu caminho para o fitness competitivo começa aqui — tudo o que você precisa trazer é comprometimento e esforço.